Cara Mengobati dan Menghilangkan Keputihan

Keputihan adalah keluarnya cairan berwarna putih agak kental dari lubang miss V. Bila cairan yang keluar berwarna jernih, berlendir banyak dan tidak berbau, maka hal itu merupakan keputihan yang normal.Keputihan seperti ini biasa terjadi pada wanita menjelang menstruasi, kelebihan hormon estrogen dan pada wanita hamil. Namun jika keputihan disertai dengan rasa gatal dan berbau tidak sedap, maka ini harus diobati.

Penyebab keputihan bisa terjadi karena adanya infeksi bakteri dan jamur. Pada kebanyakan kasus, keputihan ini disebabkan oleh jamur Candida SP. Berikut ini cara mengobati dan menghilangkan keputihan dengan ramuan tradisional warisan nenek moyang.

1. Bunga kenanga dan kulit buah delima

Sediakan bunga kenanga sebanyak 30 gram, kulit buah delima kering sebanyak 30 gram dan air bersih sebanyak 600cc. Rebuslah bunga kenanga dan kulit delima dalam 600cc air hingga tersisa 300cc.  Setelah dingin, airnya disaring dan diminum sekaligus. Lakukan pengobatan ini sebanyak 2-3 kali sehari secara rutin.

2. Rimpang kunyit dan madu

Sediakan setengah jari empu rimpang kunyit, satu sendok makan madu dan 2 sendok makan air. Pertama-tama, cuci rimpang kunyit kemudian diparut dan tambahkan 2 sendok makan air pada parutan kunyit. Lalu diperas dan disaring airnya. Minum air perasan kunyit tersebut dengan 2 sendok makan madu. Lakukan pengobatan ini 3 kali sehari secara rutin.

3. Akar Bayam Duri

Ambil 60 gram akar bayam duri segar, satu sendok teh gula batu dan tiga gelas air bersih. Cuci akar bayam duri, kemudian direbus dengan tiga gelas air hingga tersisa satu gelas. Tambahkan satu sendok teh gula batu. Setelah dingin airnya disaring dan diminum sekaligus.

4. Akar daun sendok

Sediakan 10 gram akar daun sendok dan 4 sendok makan air cucian beras ketan (cucian beras pertama yang berwarna putih kental agak kekuningan). Haluskan akar daun sendok, kemudian tambahkan air cucian beras ketan dan aduk hingga rata. Peras adonan dengan kain penyaring, lalu airnya diminum sekaligus.

5. Daun Iler

Ambillah 7 sampai 10 lembar daun iler segar, satu sendok makan madu, dan tiga gelas air bersih. Cuci daun iler hingga bersih lalu direbus dengan tiga gelas air hingga tersisa satu setengah gelas. Setelah dingin tambahkan satu sendok makan madu kemudian diminum tiga kali sehari masing-masing setengah gelas setiap kali minum.

6. Tanaman Jengger ayam

Ambil 10 sampai 15 gram tanaman jengger ayam dan 4 gelas air bersih. Cuci tanaman jengger ayam hingga bersih, kemudian direbus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum dua kali sehari masing-masing satu gelas. Lakukan pengobatan ini tiap hari sampai sembuh.

7. Daun ki saat

Rebus setengah genggam daun ki saat dengan empat gelas air hingga tersisa dua gelas. Setelah dingin, airnya diminum dua kali sehari masing-masing satu gelas setiap kali minum.

Itulah beberapa ramuan tradisional untuk mengobati dan menghilangkan keputihan. Sebenarnya masih banyak tanaman herbal yang berkhasiat mengobati penyakit keputihan, namun karena keterbatasan waktu saya tidak bisa mebeberkan semuanya. Tapi kapan-kapan akan saya update.

Cara Mengobati Gusi Bengkak dan Gusi Berdarah

Gusi bengkak dan gusi berdarah merupakan salah satu penyebab sakit gigi dan bisa jadi indikasi adanya penyakit lain yang lebih serius. Gejalanya bisa ditandai dengan munculnya pembengkakan dan disertai keluar darah atau nanah yang terjadi di sekitar gusi.

Peradangan pada gusi bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Diantaranya karena kekurangan vitamin, reaksi alergis, penyakit gula, leukemia atau karena efek dari obat-obatan tertentu. Sedangkan pendarahan pada gusi biasanya disebabkan oleh bakteri bernama Streptococcus mutans.

Namun, jika anda mengalami gusi bengkak dan berdarah, jangan khawatir karena ada banyak resep tradisional untuk mengobati penyakit tersebut.

Cara Mengobati Gusi Bengkak

Kulit Andong

Pertama-tama siapkan kulit tanaman andong dan garam secukupnya. Cuci bersih kulit andong, kemudian dikikis dan diberi sedikit garam. Ramuan tersebut dioleskan pada tempat gusi yang sakit atau bengkak.

Krokot

Sediakan 200 gram tanaman krokot dan air sebanyak 3 gelas. Cuci krokot hingga bersih, kemudian direbus dalam 3 gelas air hingga hanya tersisa satu gelas. Setelah dingin, minum airnya sekaligus hingga habis.

Kunyit dan Gambir

Sediakan tiga potong gambir, setengah jari empu kunyit dan dua gelas air bersih. Gambir dan empu kunyit dicuci bersih kemudian diiris tipis-tipis. Rebuslah semua bahan tersebut dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Saring airnya dan gunakanlah untuk berkumur. Lakukan pengobatan ini 3 kali sehari secara rutin.

Cara Mengobati Gusi Berdarah

Tanaman Bayam Duri

Sediakan tanaman bayam duri secukupnya dan genteng sebagai alas. Bakarlah tanaman bayam duri dengan menggunakan genteng sebagai alas. Kemudian ditumbuk hingga menjadi bubuk. Ramuan ini dipakai seperti salep, yaitu dioleskan pada gusi yang sakit.

Sebenarnya masih banyak lagi ramuan tradisional untuk mengobati gusi bengkak dan gusi berdarah serta kerusakan gigi lainnya seperti flak, karang gigi. Insya Alloh suatu saat nanti akan saya tambahkan.

Cara Mengobati Sakit Gigi dan Gigi Berlubang

Gigi berlubang merupakan salah satu penyebab sakit gigi. Gigi berlubang disebabkan oleh kuman di dalam mulut yang menggerogoti lapisan gigi hingga menyebabkan kerusakan. Apabila tidak segera ditangani kuman-kuman atau bakteri tersebut dapat masuk ke dalam pembuluh darah yang menyebabkan sakit gigi serta penyakit lainnya yang lebih berbahaya.

Bakteri yang bertanggung jawab atas kerusakan gigi tersebut bernama Streptococcus mutans. Bakteri ini bisa menular. Jadi, jangan pernah berbagi sikat gigi dengan orang lain.

Nah, pada artikel kali ini saya akan memberikan resep tradisional cara mengobati sakit gigi dan gigi berlubang.

Cara Mengobati Sakit gigi

Bunga Matahari

Bahan: 60 gram dasar bunga matahari, 5 gram jahe dan 600cc air bersih.
Cara pengobatan: Jahe dan dasar bunga matahari direbus dalam 600cc air hingga tersisa 300cc. Kemudian airnya disaring dan diminum sekaligus sewaktu masih hangat. Lakukan pengobatan ini setiap hari sampai sakit gigi Anda sembuh.

Daun Inggu

Bahan: Sediakan daun inggu kering sebanyak 2-4 gram dan air bersih sebanyak 2 gelas.
Cara pengobatan: Rebuslah daun inggu kering dalam 2 gelas air hingga mendidih. Kemudian saring airnya. Setelah dingin, air tersebut dipakai untuk berkumur. Lakukan pengobatan ini dua kali sehari tiap pagi dan sore.

Cara Mengobati Gigi Berlubang

Daun Kayu Putih

Bahan: Sediakan daun kayu putih sebanyak 10 hingga 15 gram dan 3 gelas air bersih.
Cara Pengobatan: Rebus daun kayu putih dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Kemudian saring airnya. Setelah dingin, air rebusan kayu putih tersebut dipakai untuk berkumur. Lakukan dua kali sehari tiap pagi dan sore.

Daun Kitolod

Sediakan dua lembar daun kitolod dan dicuci hingga bersih. Kemudian ditumbuk hingga halus. Ambil sedikit ramuan tersebut, lalu ditempelkan pada gigi yang berlubang.

Belimbing Wuluh

Ambil lima buah belimbing wuluh dan dicuci hingga bersih. Kemudian dikunyah di tempat dimana gigi berlubang. Untuk meminimalisir rasa asam tambahkan sedikit garam.

Biji Alpukat

Ambil satu butir biji alpukat kemudian dicuci bersih dan ditumbuk hingga halus. Ambil sedikit tumbukan tersebut dan ditempelkan (masukkan) pada gigi yang berlubang.

Jika anda mengalami sakit gigi karena gigi berlubang, silahkan coba ramuan tradisional diatas. Alami, namun ampuh dan mujarab untuk mengobati sakit gigi.

Kumpulan Cara Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap

Bau badan disebabkan oleh keringat yang bercampur dengan bakteri. Selain itu, masalah bau badan juga dipengaruhi oleh faktor makanan yang kita makan. Beberapa jenis makanan dapat menyebabkan bau keringat menjadi tidak sedap.

Makanan olahan dan junk food. Selain tidak menyehatkan, makanan ini dapat menyebabkan bau badan karena mengandung terlalu banyak gula, garam, tepung, minyak terhidrogenasi, dll. Makanan-makanan ini cenderung akan membusuk dalam usus yang mengakibatkan bau nafas dan keringat.

Makanan lain yang jadi penyebab bau badan adalah bawang putih. Bawang putih tidak hanya dapat menyebabkan bau mulut, tapi juga bau badan. Ketika dicerna, bawang putih akan mengeluarkan gas sulfur, yang kemudian akan diserap dalam aliran darah dan dikeluarkan melalui pori-pori. Nah, inilah yang membuat keringat anda beraroma tidak sedap.

Cara Menghilangkan Bau Badan

Bau badan memang tidak berbahaya karena tidak menyebabkan kematian. Namun begitu, orang yang memiliki masalah bau badan bukan hanya bermasalah dengan dirinya namun juga dengan lingkungan pergaulannya. Berikut ini tips menghilangkan bau badan agar anda lebih percaya diri dalam pergaulan.

1. Campurkan Madu Pada Air Mandi

Saat mandi, campurkan 2 sendok makan madu dalam air hangat untuk mandi. Hasilnya sebenarnya akan lebih maksimal apabila Anda berendam di dalam air tersebut. Tetapi, Anda juga bisa kok menggunakannya sebagai mandi biasa.

Madu ini akan meresap pada kulit, melembabkan, merawat kulit serta membantu mengendalikan hormon penyebab keringat berlebih.

2. Mencampurkan madu dengan makanan

Cara lain adalah dengan mencampurkan beberapa sendok teh madu pada makanan yang Anda konsumsi. Bisa pada roti, pada buah-buahan, yang ampuh menjadi pengganti gula, dan menyeimbangkan hormon di tubuh.

3. Gunakan Sabun Anti-bakteri

Bau badan seringkali disebabkan oleh bakteri yang bersarang di tubuh anda. Cobalah membersihkan tubuh dengan sabun antibakteri untuk mengurangi keberadaan bakteri yang bersarang di tubuh anda.

4. Keringkan Tubuh

Setelah anda mandi, keringkan tubuh anda sekering mungkin. Tubuh yang kering, menurut webmd.com, akan membuat lebih sulit untuk bakteri menempel pada anda.

5. Deodoran Khusus Untuk Ketiak

Ketiak adalah sarang bakteri dan juga sumber bau badan. Menjaga ketiak tetap bersih dan kering adalah cara terbaik untuk mengurangi bau badan anda

6. Jagalah Pakaian dan Lemarinya

Lemari pakaian beserta pakaian adalah tempat berkumpul bakteri yang apabila pindah ke tubuh anda akan menyebabkan masalah bau badan. Jagalah kebersihan lemari baju dan baju anda agar bakteri tidak hidup di sana.

7. Makanan Anti Bau Badan

Ada beberapa jenis makanan yang bisa menyebabkan bau badan. Berhenti atau mengurangi makanan-makanan tersebut bisa membantu anda mengurangi masalah bau badan.

8. Akar Wangi

Merupakan bahan alami yang sejak dahulu dipercaya memiliki khasiat menakjubkan di bidang kesehatan dan kecantikan. Untuk perawatan kulit, mandi dengan rendaman akar wangi berkhasiat mengurangi bau badan yang mengganggu. Selain itu, akar wangi juga dapat menjaga kelembutan dan mengobati berbagai penyakit kulit.

9. Berendam Dengan Tomat

Mungkin Anda pernah mendengar cara ini dipakai untuk membebaskan binatang peliharaan dari bau yang mengganggu. Jika ini bisa bekerja untuk Anda, kenapa tidak dicoba? Bath up akan sangat membantu. Campur air bath up Anda dengan dua cangkir jus tomat alami . Kemudian Anda bisa berendam di dalamnya selama 15 menit. Jika tidak ada bath up, oleskan jus tomat pada ketiak Anda selama 15 menit, lalu bilas dan keringkan dengan handuk kering.

10. Mandi 2 Kali Sehari

Daerah ketiak dan pangkal paha adalah area yang paling rawan akan masalah bau badan. Ketika tubuh mulai berkeringat, maka bakteri akan dengan senang hati berkembang biak lalu menebarkan aroma yang tidak sedap. Jika Anda membersihkan daerah tersebut dengan mandi dua kali sehari, itu cukup untuk menghentikan kerja bakteri penyebab bau badan. Anda bisa memakai sabun deodorant untuk dua area tersebut.

Oke, bagi Anda yang bermasalah dengan bau badan, bisa mencoba tips menghilangkan bau badan diatas.

Cara Menghilangkan Ketombe Di Kulit Kepala

Ketombe merupakan masalah rambut yang sangat sering ditemui terutama oleh mereka yang malas membersihkan rambut dan kulit kepala. Makanya, baca dong kumpulan artikel cara merawat rambut di blog ini.

Penyebab munculnya ketombe bisa dibagi dua, yaitu penyebab internal dan eksternal. Penyebab internal bisa diakibatkan oleh pola makan yang salah, kurang nutrisi dan stres. Sementara penyebab eksternal seperti polusi yang mengakibatkan rambut menjadi kotor.

Sekarang ini banyak sekali beredar shampo yang memiliki kemampuan untuk menghilangkan ketombe. Namun, kebanyakan shampo tersebut menyebabkan rambut menjadi kering. Itu sebabnya orang lebih mencari cara menghilangkan ketombe secara tradisional dan alami. Seperti beberapa tips berikut ini:

1. Rebusan Kangkung

Persiapkan seikat kangkung dan cuci hingga bersih. Pastikan kangkung dicuci dengan bersih ya, Ladies. Kemudian, rebus kangkung dengan dua gelas air. Angkat rebusan kangkung ketika air yang tersisa sekitar satu gelas atau setengah dari air awal merebus. Diamkan sebentar hingga dingin. Pisahkan air dan kangkung yang sudah direbus. Remas kangkung hingga lembut dan gosokkan pada kulit kepala Anda. Diamkan selama 30-40 menit.

Setelah itu, basahi rambut dengan air hasil rebusan kangkung. Pijat-pijat sebentar dan bilas hingga bersih.

2. Telur

Telur juga bisa memberikan manfaat bagi kesehatan rambut Anda dengan mengusir ketombe. Caranya, kocok dua butir telur hingga berbentuk pasta. Setelah itu oleskan pada kulit kepala dan bersihkan setelah satu jam. Telur adalah salah satu bahan penting bagi perawatan rambut sejak zaman dahulu.

3. Minyak kelapa dan air jeruk nipis

Minyak kelapa dapat melembapkan kulit kepala kering, sedangkan air jeruk nipis bisa menghilangkan ketombe secara alami. Siapkan minyak kelapa asli dan tambahkan beberapa tetes air lemon. Oleskan pada kulit kepala dengan menggunakan ujung jari. Resep minyak rambut ini dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala dan mendorong pertumbuhan rambut.

4. Yogurt, minyak almond, dan air jeruk nipis

Yogurt merupakan bahan alami yang dapat menyembuhkan ketombe, sedangkan minyak almond berguna untuk melembapkan kulit kepala dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Air jeruk nipis dapat menghilangkan sel-sel kulit mati dan kering, yang dapat memicu munculnya ketombe. Campurkan ketiga bahan tersebut dan oleskan pada rambut. Diamkan selama 1 jam dan bilas hingga bersih.

5. Bunga kembang sepatu

Bunga kembang sepatu adalah salah satu bahan minyak rambut yang cukup populer di Asia. Selain mengurangi kerontokan rambut, minyak ini dapat melawan ketombe. Rebus air dan tambahkan beberapa tangkai bunga kembang sepatu. Kemudian masukan beberapa tetes minyak kelapa atau jarak. Rebus selama beberapa menit dan biarkan hingga dingin. Oleskan minyak rambut ini pada akar rambut dan kulit kepala. Biarkan semalaman atau selama 3-4 jam untuk mendapatkan hasil terbaik.

6. Minyak wijen

Minyak wijen ternyata ampuh dalam mengurangi kerontokan, kulit kepala kering, dan ketombe. Cukup hangatkan minyak wijen dan kemudian oleskan pada kulit kepala. Anda juga dapat mencampurnya dengan perasan jeruk nipis. Diamkan selama beberapa jam dan bilas sampai bersih.

7. Ekstrak bawang merah

Ambil sari bawang merah dengan cara menghancurkannya, kemudian massagekan pada kepala. Tutup dengan handuk yang direndam air hangat dan biarkan 5-10 menit. Rasanya mungkin akan sedikit hangat bercampur pedih, karena reaksi dari si bawang merah. Kalau sudah, keramas seperti biasa agar menghilangkan aroma bawang merahnya yang pedas.

8. Baking Soda

Basahi rambut dan gosokkan baking soda pada kulit kepala. Bilas sampai bersih dan kering. Lakukan ini setiap kali Anda mencuci rambut, tetapi hanya gunakan baking soda tanpa shampo. Rambut akan terasa kering pada awalnya. Tetapi setelah beberapa minggu, kulit kepala akan mulai memproduksi minyak alami, membuat rambut terasa lembut dan bebas dari ketombe.

9. Garam

Taburkan garam merata ke seluruh kulit kepala dan pijat perlahan. Selain mempercepat pengelupasan kulit mati, garam bisa menyingkirkan bakteri dan jamur yang bersemayam di kulit kepala.

10. Cuka sari apel

Cuci rambut dengan shampo lalu bilas. Kemudian gunakan campuran segelas air dan dua sendok makan cuka sari apel untuk membasuh kulit kepala. Biarkan sejenak dan bilas. Anda juga dapat melawan ketombe dengan membasuh 3 sendok makan cuka sari apel pada rambut dan memijat kulit kepala dengan itu sebelum keramas. Tunggu beberapa menit, lalu bilas dan cuci rambut seperti biasa.

Kumpulan tips diatas sudah teruji dapat menghilangkan ketombe sekaligus merawat kelembapan rambut sehingga tidak membuat rambut kering.

Cara Merawat Rambut Kering, Rusak dan Rambut Bercabang

Rambut yang sehat dan indah menjadi dambaan setiap wanita. Namun terkadang banyak hal yang membuat rambut menjadi rusak. Diantaranya adalah rambut rontok, rambut kering dan rambut bercabang.

Rambut rusak bisa disebabkan oleh beberapa hal, diantaranya terlalu lama terkena sinar matahari, terkena berbagai zat kimia dari produk perawatan rambut yang tidak aman, atau karena kesalahan dalam memperlakukan rambut itu sendiri.

Lalu seperti apa perawatan rambut yang benar agar tidak mudah rusak, kering maupun bercabang? Oke, simak beberapa tips berikut ini:

1. Membersihkan Rambut

Bersihkan rambut Anda setiap hari atau setiap dua hari sekali menggunakan shampo yang mengandung vitamin E. Vitamin ini sangat baik untuk memperbaiki rambut rusak. Pastikan Anda membersihkan sisa shampo saat membilas rambut dengan air dingin.

2. Gunakan Kondisioner Rambut

Sekali dalam seminggu, gunakan kondisioner setelah keramas dengan shampo lalu diamkan selama 10 hingga 15 menit sebelum membilasnya. Pastikan tidak ada kondisioner yang tersisa saat membilas rambut. Saat menggunakan kondisioner, pastikan tidak mengenai kulit kepala karena akan membuat rambut lepek dan berminyak.

3. Cuka Apel

Cuka Apel mengurangi rambut rusak dan membuatnya menjadi lebih halus. Campurkan satu sendok makan minyak gandum dengan setengah cangkir cuka sari apel dan dua cangkir air. Oleskan campuran ke rambut, setelah keramas, saat rambut masih basah. Diamkan selama 10 menit, lalu bilas hingga bersih tanpa menggunakan shampo. Untuk menghilangkan aroma yang menyengat dari cuka apel, Anda bisa memulaskan kondisioner di ujung-ujung rambut. Lakukanlah perawatan ini dua kali sehari, untuk hasil yang lebih maksimal.

4. Mayones

Asam lemak pada mayones berfungsi untuk melembutkan rambut dan meningkatkan minyak alami rambut. Setelah keramas dan mengeringkan rambut dengan handuk, oleskan satu sendok makan mayones pada rambut dan bungkus rambut dengan shower cap atau handuk panas. Biarkan mayones meresap kedalam rambut selama 15 - 20 menit. Kemudian bilas dengan shampo bayi atau herbal.

5. Minyak Alami

Gunakan minyak alami pada rambut seperti minyak kelapa, minyak bunga matahari atau minyak almond untuk meningkatkan kelembutan dan kehalusan rambut. Caranya dengan mengaplikasikan minyak alami pada rambut setelah keramas, bungkus rambut dengan handuk hangat, diamkan 15 - 20 menit. Lalu bilas rambut hingga bersih.

6. Minyak Zaitun

Sekali dalam dua minggu, aplikasikan minyak zaitun hangat pada rambut yang basah sebelum berkeramas. Biarkan selama lima menit, kemudian berkeramaslah dengan shampo seperti biasa. Untuk menghangatkan minyak zaitun, gunakanlah microwave.

7. Jangan Menggosok

Saat mengeringkan rambut, sebaiknya remaslah rambut dengan handuk daripada menggosoknya dengan handuk. Menggosok rambut menyebabkan gesekan yang dapat membuat kerusakan lebih lanjut pada lapisan terluar rambut.

8. Menyisir Rambut

Gunakan sisir rambut bergigi lebar untuk menyisir. Tidak perlu menyisir rambut berkali-kali, cukup lakukan hingga rambut tidak kusut lagi.

9. Gel Lidah Buaya

Jika Anda ingin membuat rambut menjadi klimis (wet look), pakailah gel aloe vera daripada gel rambut. Aloe vera murni yang tidak mengandung alkohol dapat membantu memperbaiki rambut. Gel aloe vera bisa Anda dapatkan di toko-toko obat terkemuka.

10. Hindari Pengering Rambut

Sebisa mungkin hindari pengeringan rambut dengan cara dipanaskan. Cara ini dapat membuat rambut menjadi stres yang berujung pada kerusakan yang lebih parah. Sebaiknya keringkan rambut dengan cara dikipas atau diangini.

11. Vitamin B

Konsumsi vitamin B kompleks setiap hari. Kandungan biotin pada vitamin B kompleks akan menguatkan rambut. Anda bisa mendapatkan vitamin B kompleks dalam telur, kacang-kacangan dan pisang.

12. Memotong Rambut

Potonglah rambut secara reguler. Satu-satunya cara untuk mengatasi rambut bercabang adalah dengan memotongnya.

Nah, itu dia beberapa cara merawat rambut rusak, kering dan bercabang. Semoga bermanfaat bagi yang membutuhkannya. Jangan lupa bagi yang bermasalah dengan kulit wajah bisa melihat artikel mengenai cara merawat wajah secara alami.

Cara Merawat dan Mengobati Rambut Rontok

Rambut rontok dan mudah patah merupakan salah satu masalah rambut yang paling sering ditemui. Kerontokan rambut sebenarnya adalah hal yang wajar karena rambut mempunyai siklus hidup dan akan digantikan dengan rambut yang baru. Namun yang menjadi masalah adalah ketika rambut yang rontok jauh lebih banyak dari jumlah rambut baru yang tumbuh. Tentu jika dibiarkan terus menerus, hal ini akan mengakibatkan rambut semakin menipis. Bahkan mengalami kebotakan.

Normalnya, jumlah rambut yang rontok setip hari adalah 50-80 helai. Jika lebih dari itu, maka Anda harus waspada dan melakukan langkah pencegahan. Ketahui penyebabnya, lakukan perawatan dan pengobatan.


Penyebab Rambut Rontok

Kerontokan rambut bisa diakibatkan oleh beberapa hal. Diantaranya stres, kondisi hormonal, gaya hidup yang tidak sehat, kurangnya asupan nutrisi yang dibutuhkan rambut, hingga perawatan rambut yang salah.

Rambut yang sering terkena paparan hair dryer, curly iron, catok, dengan sendirinya rentan terhadap kerontokan. Begitu juga dengan rambut yang kena paparan kosmetik rambut seperti pewarna, hair spray, mousse. Sementara itu gaya hidup tidak sehat, misalnya mengonsumsi makanan-makanan berminyak, goreng-gorengan juga dapat memicu kerontokan.

Tips Cara Merawat Rambut Rontok

Jika Anda mendapati gejala rambut rontok yang lebih dari biasanya, segera lakukan langkah pencegahan dan perawatan rambut seperti berikut ini:

1. Tidak Mengikat Kencang Rambut

Hindari kebiasaan mengikat rambut dengan kencang, termasuk membuat cepol rambut dalam waktu yang lama. Ikatan rambut yang terlalu kencang dapat menarik akar rambut dan melemahkannya. Hindari juga memakai aksesoris rambut yang berat.

2. Pakai Kondisioner

Terlalu sering keramas sebenarnya tidak baik untuk rambut Anda. Minyak alami yang dihasilkan kulit kepala untuk melindungi helai rambut akan terkikis oleh shampo. Akan lebih baik jika Anda keramas 2 hari sekali dan selalu menggunakan kondisioner. Tujuan memakai kondisioner adalah mengurangi kusut pada rambut dan memudahkan proses menyisir rambut setelah keramas.

3. Sisir Lebar Saat Basah

Akan lebih baik jika Anda tidak menyisir rambut dalam kondisi basah. Rambut yang basah memiliki akar yang lebih rapuh. Kalaupun Anda tidak ingin rambut kusut, pilih sisir dengan gigi jarang untuk menghindari kerontokan. Ingat juga untuk tidak menggosok rambut dengan keras saat mengeringkannya dengan handuk. Cukup tepuk-tepuk lembut hingga kelebihan air pada rambut berkurang.

4. Pakai Serum Pelindung

Sering memakai catok atau hairdryer? Maka jangan pernah lupa untuk memakai serum rambut yang khusus diformulasikan sebagai pelindung rambut dari panas berbagai alat hair styling. Pemakaian serum juga diperlukan untuk melindungi rambut dari berbagai polusi dan efek buruk sinar matahari.

5. Perawatan Minyak Alami

Untuk mendapatkan rambut yang kuat, tidak mudah patah dan rontok, lakukan perawatan alami yang telah terbukti dari generasi ke generasi. Pemakaian minyak zaitun pada rambut, juga minyak kelapa atau minyak argan terbukti dapat membuat rambut lebih sehat, kuat dan berkilau. Lakukan perawatan ini sekali dalam seminggu dan buktikan hasilnya.

Cara Mengobati Rambut Rontok

Setelah melakukan langkah perawatan namun tidak berhasil, maka step selanjutnya adalah melakukan pengobatan. Dan berikut ini beberapa cara mengobati rambut rontok dengan bahan alami:

1. Santan kelapa

Lumurkan rambut secara keseluruhan dengan santan, hingga ke kulit kepala. Pijat-pijat sedikit. Diamkan kurang lebih setengah jam. Setelahnya basuh dengan air hangat, kemudian keramaslah seperti biasa. Lakukan minimal 2 kali dalam seminggu.

2. Buah semangka

Saat mengonsumsi buah semangka, ingat, jangan buang kulitnya. Kulit semangka bermanfaat untuk rambut. Ambil bagian kulit semangka dan gosokkan pada kulit kepala. Diamkan dan tunggu selama 20 hingga 30 menit, agar meresap. Lebih baik lagi, dibiarkan semalaman, baru keramas keesokan harinya. Lakukan ini seminggu sekali.

3. Kacang hijau

Ambil secangkir kacang hijau, kemudian rendamlah selama semalam. Setelah direndam semalam, saring dan ambil airnya. Oleskan air pada kulit kepala sambil memijat-mijat kulit kepala perlahan. Lakukan minimal seminggu 3 kali.

4. Minyak zaitun dan madu

Dalam satu wadah, campurkan 5 sendok makan minyak zaitun dan 2 sendok makan madu, aduk jadi satu. Kemudian lumurkan campuran itu ke seluruh rambut. Balut kepala dengan shower cap, diamkan kurang lebih 15 menit. Baru kemudian bilas. Lakukan minimal sekali seminggu.

5. Minyak kelapa

Sebelum keramas, oleskan minyak kelapa pada rambut secara keseluruhan, sambil memijat-mijat kulit kepala, sehingga minyak kelapa meresap. Biarkan selama 30 menit sampai 1 jam sebelum keramas. Setelah itu keramas seperti biasa.

Merawat rambut sama seperti merawat wajah. Harus dilakukan secara rutin agar hasilnya memuaskan. Jangan pernah mengharapkan hasil yang instan kecuali Anda sedang memasak mie istan.

Kumpulan Cara Merawat Rambut Secara Alami

Rambut yang indah dan sehat merupakan prioritas kedua wanita setelah memiliki wajah yang cantik dan kulit yang putih. Karena itu merawat rambut agar selalu sehat dan indah harus sering dilakukan.

Sekarang ini banyak sekali salon-salon kecantikan yang menyediakan jasa perawatan rambut dengan cara modern dan harga selangit. Namun ternyata, perawatan rambut tidak harus selalu mahal. Bahan-bahan alami untuk merawat rambut banyak tersedia di sekitar kita. Cara alami tentunya lebih aman dan hasilnya lebih memuaskan asalkan rutin.

Nah, setelah dulu KirimCara.com memberikan tips tentang cara merawat wajah, kali ini kami akan berbagi tips mengenai cara merawat rambut.

Masker alpukat

Jaman dahulu, wanita di Kolombia menggunakan buah alpukat sebagai bahan masker rambutnya. Dipercaya bahwa alpukat dapat membuat rambut lebih lembut serta menjaga kelembabannya.

Caranya: campurkan dua butir putih telur dengan satu buah alpukat, pakai sebagai masker dan pijat lembut di seluruh bagian batang rambut. Bilas hingga bersih dengan air dingin. Dan jadilah rambut Anda lebih lembut serta lembab.

Masker santan

Wanita di Brazil memanfaatkan santan untuk melembabkan rambutnya. Sederhana saja, mereka menggunakannya sebagai massage setiap batang rambut kemudian membilasnya.

Masker lidah buaya

Nah, sama seperti nenek moyang kita. Wanita di Argentina memanfaatkan lidah buaya untuk memelihara kesuburan dan kesehatan rambutnya. Selain itu, lidah buaya juga dapat membuat setiap batang rambut jadi lebih kuat lho.

Makan sarden

Sarden kaya akan kandungan omega-3 yang baik untuk rambut. Wanita di Guyana banyak mengonsumsi sarden karena dapat membuat rambut jadi lebih lembut dan berkilau.

Membungkus rambut dengan handuk

Di Meksiko, para wanita jarang menggunakan hair dryer untuk mengeringkan rambut. Rambut dikeringkan secara alami dengan membungkusnya menggunakan handuk dan membiarkannya kering secara alami.

Handuk yang dipakai juga harus lembut. Tidak diperlakukan kasar, rambut kemudian ditepuk-tepuk agar airnya meresap ke dalam handuk.

Masker kaktus

Tips yang satu ini datang dari Jamaika. Unik dan menarik, karena wanita di sana memanfaatkan getah dan air kaktus untuk menyuburkan dan melembabkan rambut. Caranya mudah, hampir seperti saat menggunakan masker lidah buaya.

Air dingin

Keramas dengan air hangat mungkin memang memberikan rasa manja yang lebih. Tetapi, para wanita di Kanada lebih memilih keramas dengan air dingin. Menurut kebiasaan mereka, air dingin tidak akan membuat kulit kepala dan batang rambut menjadi kering, sehingga kelembabannya tetap terjaga.

Berjemur di bawah sinar matahari

Sinar matahari kaya akan vitamin D, dan para wanita di Spanyol memanfaatkannya untuk merawat rambutnya. Mereka juga cenderung pergi ke salon untuk sekedar melakukan perawatan dan merapikan rambut. Mereka menghindari pewarnaan rambut atau segala hal yang bisa mengurangi kelembaban rambut.

Teknik memotong

Wanita di Irlandia percaya bahwa teknik memotong rambut sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan rambut. Mereka akan pergi ke salon terbaik yang dapat memberikan teknik potong yang tidak membuat rambut bercabang. Angle dan gunting yang digunakan harus khusus dan tak boleh sembarangan. Kabarnya, gunting yang kurang tajam dapat menyebabkan rambut jadi terluka.

Teh bunga Chamomile

Teh bunga Chamomile adalah teh yang cukup terkenal di Skotlandia. Agar rambut tetap lembut dan lembab, para wanita di sana menggunakan teh chamomile sebagai masker dan membilas rambut. Alhasil, rambut memang lebih lembut dan lembab.

Demikian tips cara merawat rambut secara alami agar nampak indah, cantik dan sehat yang berasal dari berbagai penjuru dunia. Bisa dibilang ini adalah rahasia perawatan rambut dunia. Semoga bermanfaat.

Cara Menghilangkan Komedo dengan Bahan Alami

Komedo sepertinya jadi masalah serius kedua pada wajah setelah jerawat. Bahkan komedo dan jerawat memiliki satu persamaan, yaitu sama-sama susah dihilangkan. Tapi Anda tidak perlu berkecil hati apalagi putus asa. Sulit dihilangkan bukan tidak bisa dihilangkan. Bahkan, komedo sebenarnya bisa dihilangkan dengan bahan-bahan alami yang seringkali kita jumpai dalam kehidupan sehari-hari.

Oke, langsung saja berikut ini empat cara menghilangkan komedo di wajah dengan bahan-bahan alami.

1. Madu

Takut memberi facial pada bagian hidung karena krim/minyak akan memperparah komedo? Pakai saja madu alami. Madu berguna untuk memberi nutrisi pada kulit dan mempercepat regenerasi sel, juga mengangkat sel kulit mati.

Caranya: Oleskan madu yang telah dihangatkan pada daerah sekitar hidung yang diserang komedo. Beri pijatan ringan dengan gerakan memutar lalu diamkan hingga 15 menit. Setelah itu bilas dengan air suam-suam kuku.

2. Anggur

Anggur adalah bahan yang kaya antioksidan sekaligus kaya dengan vitamin C. Selain itu, buah anggur segar dapat mengecilkan pori-pori sehingga komedo yang bandel akan menghilang.

Caranya: Ambil satu buah anggur, buang bijinya lalu lumatkan . Oleskan pasta anggur tersebut pada daerah yang berkomedo. Diamkan selama 10 hingga 15 menit lalu bilas dengan air dingin.

3. Kunyit

Kunyit adalah bahan alami yang dapat mengurangi infeksi dan menghilangkan komedo dari hidung Anda. Agar mudah, pakai saja kunyit bubuk yang belum dicampur bahan lainnya.

Caranya: Campur 1 sdt bubuk kunyit dengan 1 sdt air dari daun mint. Campur hingga adonan membentuk pasta. Setelah itu oleskan pada hidung. Diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air suam-suam kuku.

4. Kulit Jeruk

Jangan buang kulit jeruk karena dia bisa membantu mengusir komedo bandel. Kandungan vitamin C dan kadar asam pada kulit jeruk bisa membantu mengurangi kadar minyak sekaligus mengusir komedo.

Caranya: Lumatkan kulit jeruk dengan sedikit air hingga menjadi adonan pasta. Aplikasikan pada hidung dan beri sedikit pijatan. Diamkan hingga 15 menit lalu bilas dengan air dingin. Bila hidung sangat banyak ditumbuhi bintik komedo, ulangi lagi langkah ini.

5. Teh Hijau

Daun teh hijau adalah senjata yang ampuh mengenyahkan komedo. Selain membuat komedo sirna, kandungan antioksidan pada teh hijau akan membuat kulit lebih segar dan rileks.

Caranya: Tumbuk 1 sdt daun teh hijau dengan sedikit air hingga berbentuk pasta. Oleskan pada area yang bermasalah dengan komedo, lalu beri pijatan. Tetap pijat area berkomedo hingga 5 menit, kemudian bilas dengan air suam-suam kuku.

Salah satu penyebab timbulnya komedo adalah karena kita kurang rajin membersihkan wajah. Terutama dari bahan-bahan kosmetik. Maka dari itu agar terhindar dari komedo, sering-sering merawat kulit wajah dengan cara membersihkan sisa-sisa make up.

Cara Menghilangkan Komedo yang Ampuh dan Alami

Apa itu komedo? Apakah sama dengan jerawat? Hmmh, komedo dan jerawat adalah dua hal yang berbeda. Komedo adalah kelebihan minyak di permukaan kulit yang kemudian terperangkap di pori-pori. Minyak tersebut cenderung membawa serta residu makeup atau debu kotoran, terutama pada mereka yang memiliki wajah berminyak dan malas membersihkan wajah.

Hal lain yang membedakan antara komedo dan jerawat, pada komedo tidak terjadi peradangan, sedangkan jerawat adalah bentuk peradangan pada kulit. Namun, apabila komedo mengalami luka infeksi, ia bisa tumbuh menjadi jerawat.

Komedo disebabkan adanya minyak berlebihan di kulit. Namun, beberapa penyebab lainnya juga berpengaruh, seperti scrubbing yang berlebihan, terlalu banyak kulit mati yang menutup pori, atau kurang minum air putih.

Cara Mengatasi Komedo

Jika wajah anda ditumbuhi dengan komedo, jangan khawatir karena komedo bisa dihilangkan dengan beberapa cara berikut ini:

Dengan memencet

Namun, jangan asal pencet ya, karena dapat meninggalkan bekas dan memungkinkan terjadinya infeksi. Cara yang benar mengeluarkan komedo adalah dengan alat khusus untuk mengangkatnya.

Dengan masker

Cari masker peel off yang berfungsi mengangkat komedo dari kulit wajah. Dilakukan 2 minggu sekali, maka komedo ogah berkembang di wajah.

Konsumsi buah dan sayur

Perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran yang kondisinya masih segar. Selain itu, konsumsi air putih yang cukup dapat membantu sirkulasi minyak di wajah agar tak terlalu banyak jumlahnya.

Pilih cleanser wajah non-comedogenic

Hati-hati dalam memilih pembersih wajah. Pilih yang tidak menyebabkan komedo dan dapat membersihkan secara tuntas namun tetap melembabkan kulit.

Facial rutin

Lakukan facial rutin di salon profesional sehingga komedo enggan berdiam lama di kulit Anda. Para ahli tahu bagaimana cara mengeluarkan komedo, baik dengan cara dipencet maupun dengan cara memakai cream khusus.

Bahan Alami untuk Menghilangkan Komedo

Selain dengan cara-cara di atas, komedo bisa juga dihilangkan dengan membuat ramuan dari bahan-bahan alami berikut ini:

1. Tomat

Buah tomat bisa mengatasi masalah komedo yang membandel. Dengan menggunakan masker tomat secara teratur, Anda akan mendapatkan hidung mulus tanpa bekas merah-merah bekas memencet komedo.

Bahan:

• 1 buah tomat, lebih bagus tomat organik
• Mangkuk kecil

Cara pengobatan:

• Cuci bersih tomat di bawah air mengalir.
• Haluskan tomat memakai blender, usahakan jangan terlalu halus.
• Aplikasikan pada wajah, terutama pada area hidung. Hindari area sekitar mata dan mulut.
• Berbaring dengan santai dan diamkan masker selama 20 hingga 30 menit.
• Bilas wajah menggunakan air hangat.
• Jika kulit Anda termasuk kering, gunakan pelembab yang biasa Anda pakai sehari-hari.
• Perawatan ini dapat Anda lakukan seminggu sekali.

2. Putih Telur

Untuk mengatasi masalah komedo, Anda bisa memakai putih telur.

Caranya:

• Siapkan air hangat di sebuah baskom
• Uapi terlebih dahulu wajah dengan air tersebut selama 30-60 detik
• Pulaskan masker yang terbuat dari adonan putih telur dan biarkan kering di wajah.
• Setelah kering, peel off masker dan lanjutkan dengan membasuh wajah dengan air hangat kembali
• Untuk memberikan penyegar/toner alami, gunakan air mentimun. Maskerkan kembali dan tunggu hingga kering.
• Bilas wajah dengan sabun dan air dingin agar pori-pori kembali tertutup.

Kini, komedo akan berkurang jumlahnya dan kulit menjadi lebih halus dan segar. Masker ini boleh diaplikasikan setiap minggu agar si komedo hitam ogah nempel lama-lama di kulit wajah Anda.

3. Jeruk Lemon

Sari jeruk lemon adalah salah satu cara alami yang dapat membantu menghilangkan komedo. Lemon dapat digunakan sebagai 'scrub' wajah.

Cara pertama:

• Gunakan irisan jeruk lemon dan usapkan di sekitar hidung yang terdapat komedo.
• Usap dengan lembut sekitar tiga hingga empat menit, lalu bilas dengan air dingin.
• Lakukan ini dua kali sehari, bila Anda memiliki komedo dalam jumlah banyak.

Cara kedua:

Perpaduan antara gula pasir dengan sari jeruk lemon, juga dapat digunakan sebagai scrub wajah. Cara ini juga dapat mengobati jerawat.

• Campurkan gula pasir dengan sari jeruk lemon
• Pulaskan pada area hidung sambil dimassage lembut
• Bilas dengan air dingin

Cara ketiga:

Selain itu, campuran antara sari jeruk lemon dengan putih telur dapat menjadi masker wajah. Cara ini ampuh menghilangkan komedo.

• Caranya mudah, campurkan beberapa tetes sari jeruk lemon dengan sesendok putih telur.
• Balurkan pada wajah Anda dan biarkan mengering. Saat sudah terasa kering dan keras.
• Bersihkan wajah Anda dan basuh dengan air dingin.

4. Gelatin dan Susu Cair

Gelatin adalah bahan yang digunakan untuk membuat jelly. Biasanya gelatin terbuat dari sumsum hewan, misalnya sapi atau ikan. Anda dapat membeli gelatin bubuk di toko kue atau swalayan. Sudah banyak gelatin halal yang bisa didapat dengan harga terjangkau.

Bahan dan alat:

• 1 sdm susu cair
• 1 sdm gelatin tanpa rasa
• Gelas kaca untuk microwave
• Kuas

Cara Membuat:

• Masukkan semua bahan dalam gelas, aduk rata.
• Panaskan dalam microwave selama 10 detik.
• Keluarkan dan biarkan agak dingin.
• Dengan bantuan kuas, oleskan pada punggung tangan, jika sudah tidak panas dapat dioleskan pada hidung yang berkomedo.
• Biarkan plester mengering selama kurang lebih sepuluh menit.
• Angkat plester komedo dengan menariknya ke arah atas.
• Anda akan melihat banyak komedo yang menempel pada plester.
• Jika plester sakit saat diangkat, beri sedikit air.
• Bisa dilakukan seminggu sekali agar komedo tidak 'menodai' hidung Anda.

Untuk lebih jelasnya silahkan lihat video tutorial cara menghilangkan komedo menggunakan susu cair dan gelatin di bawah ini:

Untuk mencegah timbulnya komedo, ada baiknya anda membaca tips bagaimana cara merawat wajah yang baik dan benar.